O que é ao certo um trauma?
Com certeza já se depararam com este tema e com as suas particularidades.
Durante muito tempo se foi estudando sobre o Stress Pós Traumático, conseguindo se assim entender que acontecimentos, memórias e histórias podem levar ao seu desenvolvimento.
Para um diagnóstico é necessária uma avaliação psicológica de forma a abordar todas as especificidades deste tema, mas na evidência de sintomas como pesadelos, flashback's e sintomas físicos como taquicardia, suores, tremores, mal-estar, podem ser alguns indícios mas é sempre necessário avaliar cada caso como sendo único, pois o que para uns é marcante para outros pode ser irrelevante.
Existem realidades muito diferentes dentro do nosso pequeno Portugal. Felizmente para mim, tive uma infância feliz, repleta de boas recordações e de muito amor e carinho, mas existem outros cenários que podem condicionar o futuro de qualquer indivíduo como por exemplo violência doméstica, abuso sexual, maus tratos físicos e/ ou psicológicos, privação de bens alimentares, isolamento e/ ou abandono.
O desenvolvimento do ser humano advém das características físicas, psicológicas e sociais, se houverem interferências nalgum destes níveis podem existir condicionadores no que concerne à qualidade de vida e bem-estar do futuro, podendo desenvolver ansiedade social, stress pós traumático, depressão, entre outros, ou e contrariando tudo que era de esperar o indivíduo pode crescer e ser feliz e realizado, pois através da experiência ganhou estrutura, competências e usou um mau momento para crescimento e desenvolvimento pessoal.
Temas delicados requerem avaliações detalhadas para que, se necessário, seja planeada uma intervenção adequada e personalizada.
Não podemos deixar que os fantasmas do passado, as imagens chocantes e os acontecimentos inesperados reduzam a nossa qualidade de vida.
Quando não nos sentimos bem temos de falar, temos de tentar entender e processar o que se pode estar a passar, normalmente não é possível sozinhos, mas existem profissionais especializados que nos podem ajudar.
Com certeza já se depararam com este tema e com as suas particularidades.
Durante muito tempo se foi estudando sobre o Stress Pós Traumático, conseguindo se assim entender que acontecimentos, memórias e histórias podem levar ao seu desenvolvimento.
"Mas como fico traumatizado, como sei que se trata de um trauma para mim?" (questão enviada por um seguidor)
Existem realidades muito diferentes dentro do nosso pequeno Portugal. Felizmente para mim, tive uma infância feliz, repleta de boas recordações e de muito amor e carinho, mas existem outros cenários que podem condicionar o futuro de qualquer indivíduo como por exemplo violência doméstica, abuso sexual, maus tratos físicos e/ ou psicológicos, privação de bens alimentares, isolamento e/ ou abandono.
O desenvolvimento do ser humano advém das características físicas, psicológicas e sociais, se houverem interferências nalgum destes níveis podem existir condicionadores no que concerne à qualidade de vida e bem-estar do futuro, podendo desenvolver ansiedade social, stress pós traumático, depressão, entre outros, ou e contrariando tudo que era de esperar o indivíduo pode crescer e ser feliz e realizado, pois através da experiência ganhou estrutura, competências e usou um mau momento para crescimento e desenvolvimento pessoal.
Temas delicados requerem avaliações detalhadas para que, se necessário, seja planeada uma intervenção adequada e personalizada.
Não podemos deixar que os fantasmas do passado, as imagens chocantes e os acontecimentos inesperados reduzam a nossa qualidade de vida.
Quando não nos sentimos bem temos de falar, temos de tentar entender e processar o que se pode estar a passar, normalmente não é possível sozinhos, mas existem profissionais especializados que nos podem ajudar.
"Os traumas são para a vida." - Os traumas advém de momentos de vida mais complicados, que podem ser compreendidos, processados e transformados, garantindo a qualidade de vida e bem estar necessários.
Cuidem-se e sejam felizes.
VP
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